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福州月嫂培訓(xùn)班

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所在地區(qū):福建 時(shí)間:2024-08-31【加入收藏夾】【關(guān)閉

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母嬰健康管理中心,資深月嫂提醒你:哺乳期做四件事=回奶。母乳喂養(yǎng)這四點(diǎn)。如果您做錯(cuò)了,寶媽的奶水就會(huì)越來越少,嚴(yán)重的可能就沒有奶了。點(diǎn):生氣回奶。哺乳期的寶媽一定要保持良好的,更重要的是家人們的配合,制造和諧輕松的家庭環(huán)境。第二點(diǎn):操勞過度,休息不好回奶。后寶媽的身體是很虛弱的,其是月子期間還要白天晚上的喂奶,根本就休息不好,導(dǎo)致身體健康狀況更差。所以這時(shí)除了喂奶以外哄寶寶,洗涮涮等等活計(jì)就交給寶爸洗,自己休息好,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),有足夠的奶小洪養(yǎng)小寶寶就。不然回奶就等著你了。寶貝長得好才是我們最想要的。第三點(diǎn):房子紅腫。房子紅腫了就意味著堵奶了,堵奶的產(chǎn)量就會(huì)減少,量一少奶就快回去了。所以寶媽們一定要記住了,只要感覺脹了。第四點(diǎn):氣血不足回奶。氣血不足就是營養(yǎng)不良造成的。所以平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食材,注意營養(yǎng)的合理科學(xué)的搭配。我之前有月子期間飲食注意,大家可以找來看看。對(duì)此你有什么看法歡迎評(píng)論區(qū)討論。我健健康康坐月子,精美家政,我天天精彩。
 

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