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　　膝關(guān)節(jié)位于人體表面部位，很容易發(fā)生創(chuàng)傷和感染，在日常生活中，滑膜炎也給患者帶來非常大的不便。對于滑膜炎，在日常生活中患者需要注意些什么呢?

　　首要是避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是從事舞蹈、體育運(yùn)動、搬運(yùn)等職業(yè)的患者更應(yīng)注意，要適當(dāng)休息，以免膝關(guān)節(jié)勞損過度。

　　二是在飲食方面，盡量減少攝取甜食，少攝入高脂肪、高固醇的食物，茶酒和咖啡等飲料也要盡量少喝?；颊呖舍槍Σ∏槎m當(dāng)增加攝取高膠原的食物。

　　三是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以減輕或預(yù)防滑膜炎，但是滑膜炎患者做運(yùn)動時一定注意不要使關(guān)節(jié)過度勞累，否則適得其反。

　　四是注意控制體重，體重過重會增加膝關(guān)節(jié)的壓力，容易使關(guān)節(jié)勞損。

　　貴陽強(qiáng)直醫(yī)院溫馨提示：患者在治療過程中，要保持一個良好的心態(tài)，在疾病面前要對自己抱有信心。聽從醫(yī)生的建議和遵照醫(yī)囑按時吃藥，按時復(fù)診，只要堅(jiān)持治療，健康還是會回來的。